早餐酒、中餐醋、晚餐芝麻身体健康
简介： 如果每天晨起后能饮一口红葡萄酒，早餐芝麻中餐服一盅醋，酒中健康晚间睡前吞一汤匙芝麻油，餐醋对身体健康会有好处。晚餐 葡
如果每天晨起后能饮一口红葡萄酒，身体中餐服一盅醋，早餐芝麻晚间睡前吞一汤匙芝麻油，酒中健康对身体健康会有好处。餐醋
葡萄酒尤其红葡萄酒中富含白藜芦醇，晚餐具有抗血小板聚集、身体抗动脉粥样硬化、早餐芝麻抑制肿瘤的酒中健康作用；而且，葡萄酒是餐醋低度饮料，含十几种氨基酸及较丰富的晚餐维生素B12和维生素P，尤其是身体红葡萄酒味甘、性温、色美，具有易醒、滋补、舌血脉、通经络等功效。
醋是调味品，烹调菜肴时可增加鲜、甜及香气，还有增进食欲、促进消化、防腐杀菌的功效。进餐时加服一小盅醋，既可开胃又可防病，一举两得。
芝麻油，即人们通常所说的香油，它含有丰富的不饱和脂肪酸和微量维生素A，有解热毒、食毒、通便生肌等作用。每天晚上吞服一汤匙香油，有通便作用，特别是香油中含有不饱和脂肪酸，有降血脂、防治动脉粥样硬化、软化血管之功效。另外，吃肉过多的人，或有原发性高血压、动脉硬化以及心血管疾病者，不妨常吃点芝麻，有助于预防胆固醇沉积于血管壁。
相关文章：
栏目分类
最新文章
- 国乒世乒赛参赛名单：樊振东陈梦缺席 王楚钦孙颖莎领衔
- 经济独立靠自己的说说 不依赖任何人的短句
- 数字版权如何保护？这份合规指引助力企业保护自身规避风险
- 全球首场机器人马拉松笑趴观众？哪个冠军不曾摔倒？
- “爱心妈咪小屋”凝聚大爱 上海市总工会呼吁共同推动创建家庭友好型工作场所
- Mother Jones angers dog lovers with report canines are bad for the environment
- 中国马术协会7月在上海举办三级技术官员培训考核
- Associated Press lashes out at Trump White House over press pool change
- 2018小升初英语作文：I like banana
- 2018小升初英语作文： My Little World